玩鐵猩猩是一家2019年新興起的健身、減脂食品店鋪,主打低糖低脂低熱量的健康食品,主要商品系列有肉類蛋白、健身零食、粗糧代餐和健身調(diào)料,致力于做“更專業(yè)的運動健康食品”,其主打從產(chǎn)品有即食牛肉、雞胸肉、雞肉腸;沙拉醬汁和代餐小燃盒。
如果你問健身或者減脂中的小伙伴該食用什么樣的主食,大多數(shù)會得到的答案應(yīng)該都是“粗糧”。粗糧具有膳食纖維高、升糖指數(shù)低、低加工等優(yōu)勢,可以增強(qiáng)飽腹感、輔助消化,同時也不會讓我們的血糖迅速上升,維持胰島素的穩(wěn)定,以減少脂肪的囤積。在我們的日常飲食中做一點小小的改變,把白米飯、白面條等精糧替換成糙米飯這種粗糧,往往會得到意向不到的收獲和突破。
玩鐵猩猩這款糙米飯作為復(fù)雜碳水可以帶來更長時間的飽腹感,一袋裝的糙米飯飽腹感可以持續(xù)約6個小時。2種口味,分別是黑椒雞肉和香菇牛肉,這也就意味著如果你的工作非常繁忙,直接食用這款產(chǎn)品就可以滿足你一餐飯的需求。開袋即食無需加工,學(xué)生黨、加班黨都可以隨時吃到更干凈優(yōu)質(zhì)的食物。配料表中沒有看到白砂糖的身影,有一點點的精煉大豆油也在情理之中。糙米選用黃河入??诘膲ɡ久?,經(jīng)過9小時冷浸保證糙米口感的軟硬適中。0脂肪,每百克蛋白質(zhì)7.2g、碳水21.6g,熱量僅為116kcal,作為減脂期間代餐簡直不要太合適。
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