盤古山番薯干的基本介紹
番薯干又叫紅薯干,以于都盤古山種植的為佳,尤以茶梓的最優(yōu)。每年秋季稻子收割后,老鄉(xiāng)們就把種在地里的紅薯挖起來,放置在屋里,等到農(nóng)忙過后的冬天,就開始在房前曬紅薯干。
營養(yǎng)價(jià)值
具有豐富的葡萄糖和維生素A、B、C、D以及微量元素銅、磷、鐵等,屬生理堿性食物,能對(duì)米.面.肉類的生理酸性起調(diào)節(jié)作用。它補(bǔ)氣和血、益肝脾、去瘀毒、舒經(jīng)絡(luò),有預(yù)防便秘和防癌作用。是增進(jìn)健康、解除疲勞的營養(yǎng)最完全食品,在保質(zhì)期內(nèi)表面會(huì)起一層白色糖霜,食味更佳。
產(chǎn)品特點(diǎn)
盤古山倒蒸紅薯干的特點(diǎn)是:紅薯干顯透明狀,干凈衛(wèi)生,香甜可口有韌性,營養(yǎng)豐富。
制作方法
選白皮紅薯洗干凈,然后去皮,切成塊狀,在水中煮半熟,撈起放在竹氈上,經(jīng)太陽曬干,放入甑內(nèi)蒸透,再曬干。然后,再倒入甑內(nèi)再蒸。此時(shí),出甑的紅薯干似瑪瑙翡翠,使人饞涎欲滴.
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