東臺魚湯面的基本介紹
東臺魚湯面是江蘇東臺市漢族傳統(tǒng)面食,屬于蘇菜,主要原料是面條,湯白汁濃,滴點成珠,清爽可口。東臺魚湯面不僅味道鮮美,還具有較好的養(yǎng)生作用,能夠潤脾健胃,補虛療腸。經(jīng)常食用,可強身健體。這是因為東臺魚湯面在湯料上,選擇了野生鯽魚、鱔魚骨、豬骨等原料,具有高蛋白、低脂肪且富含活性鈣和各種氨基酸的特點。食后不上火、不口干,營養(yǎng)豐富,符合當(dāng)代人所追求的膳食養(yǎng)生。民間常有“吃碗魚湯面,賽過老壽星”之說。
營養(yǎng)價值
東臺魚湯面不僅味道鮮美,還具有較好的養(yǎng)生作用,能夠潤脾健胃,補虛療腸。經(jīng)常食用,可強身健體。這是因為東臺魚湯面在湯料上,選擇了野生鯽魚、鱔魚骨、豬骨等原料,具有高蛋白、低脂肪且富含活性鈣和各種氨基酸的特點。食后不上火、不口干,營養(yǎng)豐富,符合當(dāng)代人所追求的膳食養(yǎng)生。民間常有“吃碗魚湯面,賽過老壽星”之說。
產(chǎn)品特點
湯白汁濃,滴點成珠,清爽可口。
歷史民俗
相傳乾隆年間,東臺有一家開面館的老板,一天晚上,他在街上發(fā)現(xiàn)了一家新來的賣面條的小攤子,便去買了一碗。端在手上一看,只見面湯濃厚雪白。一會兒功夫,碗面上就結(jié)了一層薄膜。他嘗了一口,又鮮又香,比自己店里的不知要強多少倍。老板心里一動,便向攤主細細盤問。原來,那攤主竟是來自皇宮的御廚。由于有一次沒有把湯燒好,就被逐出了皇宮。無奈之下只能挑個小攤,四處流浪,聊以糊口。老板聽說后,心想這竟然是一道御膳,怪不得如此美味可口。于是連忙將攤主請到店中,由他掌廚。從此,這店里的面條,全是用的那御膳廚師親手調(diào)制的魚湯,嘗過的顧客贊不絕口。于是一傳十,十傳百,四鄉(xiāng)八鎮(zhèn),遠近聞名。“魚湯面”就此成為東臺享有盛名的特產(chǎn)。
東臺魚湯面的制作方法
原料
精白面粉20千克,活鯽魚3000克,白醬油3000克,蝦籽50克,鱔魚骨1000克 ,白胡椒粉25克,生姜50克、紹酒50克,香蔥 100克,青蒜花400克,熟豬油2500克,水1800克
制法
1、鯽魚洗凈,入豬油鍋中炸酥。另將鱔魚骨洗凈放入鍋內(nèi)煸透。
2、鍋中放水1800克,投入炸好的鯽魚和鱔魚骨燒沸,待湯色轉(zhuǎn)白后加入熟豬油,大火燒透,然后用淘籮過清魚渣,成為第一份白湯。
3、將熬過的全部魚骨倒入鐵鍋內(nèi),先用文火烘干,然后放入熟豬油200克,用大火把魚骨煸透,加入開水14000克 ,燒沸后再加熟豬油150克,大火燒沸,過清魚渣,成為第二份白湯。
4、用熬制第二份白湯的方法和用料,將開水10000克熬成第三份白湯。然后將三份白湯混合下鍋,放入蝦籽、紹酒、姜、蔥 燒透,用細篩過濾。
5、將面粉加水揉成面團,切成細面條。
6、在碗內(nèi)放熟豬油7克、白醬油15克和少許青蒜花,舀入沸滾的魚湯。同時,將面條入沸水鍋中下熟,撈入魚湯碗內(nèi)即成。
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