西班牙橄欖油的基本介紹
世界橄欖油產(chǎn)國集中在西班牙、意大利、希臘、土耳其等地中海沿岸國家。而西班牙橄欖油的產(chǎn)量和出口量均居世界之首,年產(chǎn)油量約160萬噸,占世界總量的50%,故西班牙也被譽(yù)為“世界橄欖油王國”。
營養(yǎng)價值
橄欖油油中含有比任何植物油都要高的不飽和脂肪酸、豐富的維生素A、D、E、F和胡蘿卜素等脂溶性維生素及抗氧化物等多種成分,并且不含膽固醇,人體消化吸收率極高。有減少胃酸、阻止發(fā)生胃炎及十二指腸潰瘍等病的功能;并可刺激膽汁分泌,激化胰酶的活力,使油脂降解,唄腸黏膜吸收,減少膽囊炎和膽結(jié)石的發(fā)生。
產(chǎn)品特點
橄欖油有股杏仁味道,中國人很多都不太習(xí)慣,其實習(xí)慣了也很好.一般人會覺得橄欖油炒菜沒有色拉油香,可是確實更加健康,而且用橄欖油炒菜,菜的顏色保持的比較好,營養(yǎng)也不會損失太多.
歷史民俗
西班牙安達(dá)盧西亞地區(qū)以出產(chǎn)頂級橄欖油聞名于世,它每年出產(chǎn)的特級初榨橄欖油占到西班牙全國量的60%,出口占到80%,而西班牙的橄欖油產(chǎn)量占到全球銷量的50%,其中40%出口到意大利。所以安達(dá)盧西亞在歐洲就是頂級初榨橄欖油的代名詞,安達(dá)盧西亞橄欖油可以比其他產(chǎn)區(qū)的橄欖油價格高20%,卻仍然供不應(yīng)求。
安達(dá)盧西亞特級初榨橄欖油在安達(dá)盧西亞自治區(qū)已經(jīng)誕生了一百六十多年了,有自己龐大的種植園,出產(chǎn)的橄欖油主要供給全國各大星級酒店,在當(dāng)?shù)叵碛新曌u(yù)。
西班牙橄欖油的制作方法
加工工藝:“采摘→運輸→清洗分揀→壓碎碾磨→壓榨→澄清→儲藏→裝瓶→包裝”
鑒別真假
氣味鑒別法
將特級初榨橄欖油在鍋里加熱,會聞到明顯的橄欖果香味,這種香味很獨特,吃過真正特級初榨橄欖油的人一次就能記住。
真正的純正橄欖油加熱后,也會聞到同樣的橄欖果香味,只是較淡一些,但絕對沒有雜味,氣味很純。
假的純正橄欖油加熱后,橄欖果香不明顯,因其真實身份是調(diào)和油,因此摻雜著其他食用油的氣味,氣味不純。
品嘗吃法
煎炒
橄欖油具有抗氧性能和富含不飽和脂肪酸,在高溫下煎炸食物可減少有害物質(zhì)的吸收;橄欖油給食品裹上了一層金黃色的脆殼,可口誘人,但是又很清淡,絲毫不會減少食物的營養(yǎng)價值。西班牙PAGOSOL彼岸陽光還推出了煎炒專用橄欖油,煙點更高,炒、炸食物時油煙更少,更適宜中國式高溫烹飪。由于橄欖油一加熱就會膨脹,所以烹制同一個菜,需要的量要比其他油少。
燒烤
使用橄欖油可在食物表面形成一層保護(hù)膜,既能散發(fā)出誘人的香味,又能有效防止食物的水分和營養(yǎng)的流失。
烘培
橄欖油遠(yuǎn)比奶油的味道好,烘焙出來的食品色澤鮮亮,可廣泛應(yīng)用于任何甜品及面包。
油炸
橄欖油富含ω-3 脂肪酸,炸出來的食物不僅色澤飽滿、口味清香,而且酥松爽口不油膩。
蘸料
吃面包、火鍋等時蘸取少量的橄欖油,不但能增添食物的細(xì)致感,豐富食物的口感,還能很好地烘托食物本來的味道。
涼拌
橄欖油可以直接調(diào)拌各種家常小涼菜、沙拉等,口感滑爽,流淌著濃郁的地中海風(fēng)味。
調(diào)味提色
橄欖油能提味提色,卻不喧賓奪主。做湯、煮飯、菜炒熟后倒入少許的橄欖油,能使菜品增色不少,清香而不油膩。
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