平樂板栗的基本介紹
板栗(學名:Castanea mollissima),又名栗、中國板栗、栗子,是殼斗科栗屬的植物,原產(chǎn)于中國。生長于海拔370-2800米的地區(qū),多見于山地,已由人工廣泛栽培
營養(yǎng)價值
栗子營養(yǎng)豐富,維生素C含量比西紅柿還要高,更是蘋果的十幾倍。栗子中的礦物質(zhì)也很全面,有鉀、鋅、鐵等,雖然含量沒有榛子高,但仍比蘋果等普通水果高得多,尤其是含鉀量比蘋果高出3倍多。板栗原產(chǎn)中國,與棗桃杏李同為中國古代五大名果之一,也是世界著名的干果樹種。栗實中含有豐富的營養(yǎng)成份,淀粉60-71%,糖份7%一23%,蛋白質(zhì)5.7-10.75%,脂肪2.0-7.4%,還含有多種維生素和無機鹽。
歷史民俗
板栗歷史悠久。西漢司馬遷在《史記》的《貨殖列傳》中就有“燕,秦千樹栗……此其人皆與千戶侯等”的明確記載?!短K秦傳》中有“秦說燕文侯日:南有碣石雁門之饒,北有棗栗之利,民雖不細作,而足于棗栗矣,此所謂天府也”之說。西晉陸機為《詩經(jīng)》作注也說:“栗,五方皆有,惟漁陽范陽生者甜美味長,地方不及也?!庇纱丝梢姡袊膭趧尤嗣裨缭谒那Ф嗄昵熬鸵言耘喟謇?。
制作方法
工藝流程:原料選擇→原料處理→護色→修整→預煮,漂洗→分選→配糖液→裝罐→排氣、封罐→殺菌、冷卻。
平樂板栗的品嘗吃法
板栗牛腩粥
原料
稠粥1碗,牛腩200克,熟板栗50克(罐裝)、植物油1大匙,冰糖1/2小匙,醬油、紹酒各1/2大匙,牛肉鹵料1包,精鹽、雞粉各1/2小匙。做法
1:將牛腩洗過,放入鍋中,加入植物油、冰糖、醬油、紹酒、牛肉鹵包熬煮約2小時至熟透,取出,切厚片。2:鍋中倒入稠粥、牛腩片、熟板栗,上火煮開,再加入精鹽、雞粉,找好口味,出鍋裝碗即可。
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