橫縣番薯的基本介紹
橫縣大番薯,又名大紅薯。由于個大、脆嫩,可做水果食用,煮熟又可作為主食。龍頭企業(yè)生產(chǎn)的紅薯蜜片暢銷區(qū)內(nèi)外,特別適合作為禮品贈送客人。
營養(yǎng)價值
紅薯營養(yǎng)十分豐富,每50克中含蛋白質(zhì)2.3克,脂肪0.2克,碳水化合物29克,熱里129千卡,胡蘿卜素1.3毫克,維生素B10.12毫克,維生素B20.04毫克,維生素C30毫克,尼克酸0.5毫克,鈣18毫克,磷20毫克,鐵0.4毫克以及鉀、銅等多種微量元素,對人體有保健作用,可以防治便秘,增強生理活性。紅薯還富含維生素A,可治療眼疾并具防癌、抗癌之功效。
制作方法
1.選料。選用白皮白瓤、塊頭大,塊形端正,尤蟲蛀、硬傷和黑斑,含糖量較高,含淀粉少的紅薯。小塊紅瓤品種不宜使用。
2.漂洗。將選好的薯塊倒入大缸或大盆里,用清水洗2~3遍,把泥土洗干凈,去掉須根。
3.煮制。將干凈紅薯塊放入鍋內(nèi),加水。煮到八九成熟時,火勢放小,直至煮熟而不煮爛。如煮制過軟或煮爛則不易加工。
4.浸泡去皮。將煮好的紅薯放在冷水缸或盆里浸泡降溫,用手將薯皮全部揭掉,勿損傷紅薯肉。
5.切片晾曬。先在案板上將煮熟去皮的紅薯切成1厘米厚的片。(厚度要均勻,不能薄厚不均)。將切好的熟薯片擺放在秫秸箔、葦箔或竹簾上晾曬,每天翻動2~3次,不能被雨水澆淋,以防發(fā)霉變質(zhì),也要注意防風(fēng)沙。直至晾曬到水分適宜(含水分16%~18%),手感有韌性則可。
6.捂霜。將晾曬好的薯片放在清潔房間或暖窖里,用潔凈被褥或草簾等苫蓋住捂霜,待熟紅薯片表層出現(xiàn)白色糖粉面,則為成品。
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