高淳鍋巴的基本介紹
高淳農(nóng)村的大鍋飯鍋巴,鄉(xiāng)下人都是用土灶大鍋燒飯做菜的,久而久之,不起眼的鍋巴也登上了大雅之堂,成為高淳地區(qū)一道名土特產(chǎn),在當(dāng)?shù)氐母鞔缶频辏加小板伆蜏边@道美食,在酒過三巡,菜過五味之后,來碗充滿農(nóng)鄉(xiāng)情的“鍋巴湯”,頓覺腸胃舒適,令人心大塊,無疑是人間絕味.
營養(yǎng)價(jià)值
鍋巴含有碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素A、B族維生素及鈣、鉀、鐵、鎂等礦物質(zhì),營養(yǎng)豐富、香脆可口。
產(chǎn)品特點(diǎn)
鍋巴屬于烘烤食品,是非油炸食品,營養(yǎng)、美味、可口、香脆,現(xiàn)已成為了現(xiàn)代人們最為休閑時(shí)尚的一款小食品。
制作方法
烘焙原料:大米500克、淀粉50克、豬油少許。
烘焙做法:
1、將淘凈的米放入鍋中,煮成半熟撈出,再放入蒸鍋中蒸熟。
2、趁熱拌入少量豬油,待米飯冷卻至常溫時(shí),拌入淀粉。
3、將米飯手工搟制成2毫米厚的米片,再用刀切成適當(dāng)?shù)男∑?/p>
4、將適量植物油入鍋加熱,油熱后放入米片,炸至淺黃色時(shí)撈出,控去多余的油后,再撒上調(diào)味粉即成。
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