神農(nóng)架野生百合的基本介紹

神農(nóng)架林區(qū)海拔1100-3200米是國家級自然保護(hù)區(qū)，至今保持著原始生態(tài)。是生態(tài)的，無污染的環(huán)境 神農(nóng)架野生百合入藥始載于漢朝《神農(nóng)本草經(jīng)》，中醫(yī)認(rèn)為其性平味甘微苦，無毒，入心、肺二經(jīng)。

營養(yǎng)價值

中醫(yī)認(rèn)為百合具有潤肺止咳、清心安神的作用，尤其是鮮百合更甘甜味美。 百合特別適合養(yǎng)肺、養(yǎng)胃的人食用，比如慢性咳嗽、肺結(jié)核、口舌生瘡、口干、口臭的患者，一些心悸患者也可以適量食用。但由于百合偏涼性(但并不寒)，胃寒的患者少用。冬季到來，需要潤肺、養(yǎng)胃的人越來越多。百合可清心潤肺、安神定志，很適合被失眠困擾的人食用。

產(chǎn)品特點(diǎn)

呈長橢圓形，長2～5cm，寬1～2cm，中部厚1.3～4mm。表面類白色、淡棕黃色或微帶紫色，有數(shù)條縱直平行的白色維管束。頂端稍尖，基部較寬，邊緣薄，微波狀，略向內(nèi)彎曲。質(zhì)硬而脆，斷面較平坦，角質(zhì)樣。氣微，味微苦。

鑒別真假

挑選百合，一是袋內(nèi)裝的新鮮百合要有光澤，沒有黑褐斑點(diǎn)，個大瓣厚、質(zhì)地細(xì)膩、外形好；二是打開后不能有怪味。

對于干百合的選購，民間存在兩個誤區(qū)，以為越白越好，越大越好，其實(shí)這是不對的。干百合的顏色應(yīng)該是白色，或者是稍帶淡黃色或淡棕黃。

神農(nóng)架野生百合的品嘗吃法

蓮子百合

材料

蓮子、百合各60克，銀耳28克，冰糖240克

做法

1、蓮子、百合、銀耳均加工洗凈，加冷水泡軟。

2、再加清水640克，放冰糖，入籠蒸熟即可食用。分2次服用，每日1～2劑。

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